Cauzele obezitatii la copii de la noi din tara sunt mancarea de tip fastfood si lipsa crunta de activitate fizica. Am avut placerea de a lucra cu un baiat de 12 ani care avea 112 kilograme si o usoara depresie. Cand am ajuns la el acasa parintii mi-au povestit ca gaseau ambalaje de la mancare de tip fasfood si de la foarte multe dulciuri ascunse. Din cauza greutatii sale si implicit din cauza aspectului fizic pe care il avea pustiul nu mai iesea din casa, singurul lucru pe care il facea era sa stea intins pe pat la televizor. In primele trei saptamani am inceput sa-l scot afara din casa si sa mergem distante mari(intre 5-10 kilometri) de trei ori pe saptamana, in acelasi timp pustiul a inceput sa tina si un regim alimentar si a fost inscris si la inot. A fost foarte greu pentru el dar impreuna cu mine si cu sprijinul moral al familiei a reusit sa slabeasca intr-un mod sigur in trei luni 25 de kilograme si ce cel mai important a reusit sa-si mentina greutatea dupa ce a slabit. Nu am mai vazut atata ambitie intr-un copil si vreau sa va spun ca a fost o adevarata placere sa lucrez cu acest pusti si la fel cum el a invatat multe lucruri de la mine si eu am invatat un lucru important de la el: Nu te lasa pe o ureche daca vrei sa obtii ceva, totul se obtine prin munca si perseverenta.Ca sfat pentru parinti:NU LASA-TI COPILUL SA STEA TOATA ZIUA LA CALCULATOR SAU LA TELEVIZOR! IESITI CU COPILUL LA PLIMBARE ZILNIC! HRANITII CAT MAI SANATOS! In cazul in care apar probleme de greutate CONSULTATI UN SPECIALIST.Daca nu stiti la ce specialist sa apelati va rog sa-mi scrieti mail si am sa va ajut cu cea mai mare placere.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu